No te angusties ni te intranquilices, y le evitarás molestias al cuerpo. El nerviosismo perjudica las bases de la salud.
La angustia es un factor bioquímico, que influye en las secreciones glandulares y produce demasiada adrenalina, estimulando, de forma exagerada, el sistema nervioso. De ahí a la enfermedad hay un solo paso.
Por lo mismo, no vivas angustiado: piensa continuamente que gozas de salud y conserva la calma y la tranquilidad.
Reflexión; Si no aprendemos a manejar, disminuir y eliminar la angustia, acabamos siendo controlados por ella. La ansiedad o angustia, puede deteriorar todas las áreas de nuestra vida. Nopermitas que la angustia te atrape. ¡Elimínela!
BENDICIONES
EDWIN
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