Tener una visión Negativa de nuestro pasado perjudica a nuestra salud física, emocional y mental. Las personas que valoran negativamente su vida pasada les cuesta más realizar sus tareas diarias, enferman más fácilmente y padecen mayor dolor corporal. Además tienden a estados depresivos, ansiosos y alteraciones de conducta en general.
Los Especialistas nos animan a buscar el equilibrio en las tres zonas temporales en las que nos movemos: pasado, presente y futuro, ya que quienes lo consiguen tienen mayor calidad de vida y bienestar.
Mi reflexión; llegar a este equilibrio supone aprender positivamente de las experiencias pasadas, orientar nuestros esfuerzos a proyectos futuros y “aprovechar las oportunidades que nos brinda el presente de vivir experiencias agradables”.
BENDICIONES
EDWIN
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